• Identifier son mode de fonctionnement préférentiel (classification de Carl Jung) et motivations profondes
• Reconnaitre ses forces et axes de développement
• Repérer les leviers et obstacles à une communication fluide selon son profil de fonctionnement
• Comprendre comment sa dynamique motivationnelle influence ses messages, réactions et besoins relationnels
• Savoir décoder les fonctionnements pour adapter son écoute, son langage et sa posture

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Programme de formation J1 : 

Matin (3h30) — Découverte du fonctionnement préférentiel : le Comment

1. Introduction à l’approche utilisée

• Brève mise en lien : corps - cerveau - comportement
• Approche posturale : identifier son profil sans questionnaire
• Détection des préférences et des différences avec les autres.

2. Test Postural

• Identification du profil de fonctionnement préférentiel, grille de lecture des 16 types de personnalités

3. Lecture du type de personnalité

• Fonctionnement des fonctions cognitives : perception, décision, organisation, énergie
• Clarifier les notion de “préférences” vs traits de caractère
• Appropriation individuelle via des situations concrètes
• Travail en binômes : “comment je fonctionne, comment je me différencie”

Après-midi (3h30) — Explorer ses Motivations Profondes® : le Pourquoi

4. Introduction aux motivations profondes (MP)

• Présentation des 5 dynamiques fondamentales
• Liens avec les fonctions jungiennes, les comportements observés

5. Détection des Motivations Profondes®

• Testing postural pour faire émerger la dynamique motivationnelle dominante
• Lecture du profil combiné le pourquoi + le comment
• Comprendre son profil d’intention et d’action, les cohérences, excès et tensions
• Partage d’une expérience vécue en lien avec cette dynamique profonde

6. Ateliers “Ma MP en action”

• Chacun choisit une situation professionnelle ou personnelle porteuse de tension, d’envie ou de fatigue
• Analyse en croisant type de personnalité + MP
• Échanges en binômes/trios pour identifier les signes d’alignement ou de tension.
• Mise en évidence des ajustements possibles pour retrouver énergie, cohérence et équilibre

7. Synthèse et clôture

• Partage volontaire de prises de conscience
• Ancrage corporel final : une posture ou un geste symbolique pour incarner son moteur
• Rédaction d’un plan d’action personnel à suivre
• Manifester sa volonté de suivi sur des thématiques de travail précises

Programme de formation J2

Matin (3h30) – Mieux se situer dans la relation

1. Rappel sommaire du profil de fonctionnement (type Jungien) et de la dynamique motivationnelle

• Mise à jour rapide avec les nouvelles perceptions depuis la première formation

2. Les filtres de communication selon les préférences

• Comment je filtre l’information : ce que je capte, ce que je laisse passer
• Comment je construis mes messages et ce que l’autre peut percevoir

3. Grille de lecture croisée

• Quand mon profil rencontre celui de l’autre : points d’entente, de friction, de malentendu
• Étude de cas réels issus du groupe

Après-midi (3h30) – Ajuster sa posture, fluidifier la relation

4. Ma dynamique motivationnelle et ma façon de communiquer

• Mes besoins selon mes motivations, exemples : le besoin d’harmonie chez une personne Relation, l’envie de précision chez une personne Compréhension, etc.
• Risques d’incompréhension ou de sur-interprétation selon la MP dominante
• Les types de personnalité ou modes de communication sensibles (provoquant des tensions)

5. Atelier “Je t’écoute comme tu es”

• Exercices de détection du mode de communication de mon interlocuteur, d’écoute active, et de
• reformulation (ajustement)
• Travail en binômes sur des situations réelles :

“Quand je me sens incompris·e”

“Quand je ne parviens pas à me faire entendre”

6. Synthèse et plan d’alignement relationnel

• Identification de 1 à 2 clés d’ajustement personnel
• Engagement de pratique sur 2 semaines : ce que je vais tester / observer / faire évoluer

La formation De soi aux autres : Comprendre et adapter sa communication s’adresse à toute personne exerçant une activité professionnelle où la qualité des relations interpersonnelles est essentielle pour réussir ses missions. Ouverte à tous, elle est idéale pour ceux qui souhaitent améliorer leur compréhension d’eux-mêmes afin de communiquer de manière plus authentique, claire et efficace. En développant des compétences de communication fondées sur une meilleure connaissance de soi, cette formation permettra aux participants de renforcer leurs interactions professionnelles, d’instaurer des relations de confiance et d’optimiser leur impact dans leur milieu de travail.

Pour vous permettre d’accéder facilement à notre formation De soi aux autres : Comprendre et adapter sa communication, nous offrons des solutions de financement adaptées à vos besoins. Que vous souhaitiez passer par un financement via votre OPCO ou opter pour l’auto-financement, nous vous accompagnons pour trouver l’option la plus avantageuse et ainsi favoriser votre accès à un parcours de développement personnel enrichissant. N'hésitez pas à nous contacter pour explorer les possibilités de prise en charge.

Évaluation des Acquis Théoriques et Pratiques

• Évaluation des connaissances au début et à la fin de la formation, basée sur un questionnaire. 
• Un certificat de réalisation est remis au stagiaire ayant participé à l'intégralité de la formation.

Mesure de la Satisfaction des Bénéficiaires

• À la fin de la formation, évaluation de la satisfaction des participants concernant l'organisation et les conditions d'accueil.
• Évaluation des qualités pédagogiques du formateur, ainsi que des méthodes, moyens et supports d'apprentissage utilisés.

Méthodes pédagogiques

• Apports théoriques courts et dynamiques
• Mises en situation concrètes, jeux de rôle
• Analyses individuelles
• Supports : classeur pédagogique, fiches pratiques, exercices

Moyens pédagogiques

• Contenus clés présentés par le biais de projections vidéo.
• Supports pour les stagiaires résumant le contenu de la formation.
• Activités de réflexion et ateliers interactifs.

L’accès à notre formation De soi aux autres : comprendre et adapter sa communication,  est organisé pour répondre précisément à vos attentes. Avant le début de la formation, nous réalisons une analyse approfondie de vos besoins afin d'adapter au mieux le contenu à vos objectifs personnels. La formation est ensuite lancée dès la signature de la convention de formation et, le cas échéant, la validation de la prise en charge financière, conformément à nos Conditions Générales de Vente. Cette approche garantit un accompagnement sur mesure et un cadre clair pour votre parcours.

Nos intervenants possèdent une expertise en pédagogie pour adultes et bénéficient d'une

expérience notable dans le domaine opérationnel de la formation ainsi que dans les approches comportementales, Managériales et de communication.

Une charte de libre consentement sera remise à chaque stagiaire avant la formation

pour adapter notre méthode.